"Witamina Z" - w Niemczech używa się tego określenia dla Zeitarbeit (delegowanie pracowników). Oznacza to, że firmy mogą skoncentrować się na swoich kluczowych kompetencjach, natomiast elastyczne wykorzystanie personelu i rekrutację nowych pracowników, przejmujemy my, jako specjaliści od usług doradztwa personalnego. Nasi pracownicy mogą spodziewać się wielu ciekawych zadań w znanych firmach, poszerzyć swoje horyzonty, nauczyć się nowych rzeczy i pozostać w zawodzie "topfit".
Abyś pozostał fizycznie zdrowy, pokażemy Ci, które witaminy pozytywnie wpływają na układ odpornościowy: Witamina A chroni błony śluzowe, oczy przed kurzą ślepotą i ma pozytywny wpływ na strukturę skóry. Może być uzupełniana w organizmie człowieka przez spożycie pokarmów zwierzęcych, takich jak mleko, żółtka jaj, masło, wątroba lub produktów rybnych. Witamina A może być wytwarzana przez organizm z beta-karotenu (najlepsze źródła : brokuły, szpinak, marchew, kapusta, pomarańcze, dynia i papryka) powstają. Kapusta, brukselka, brokuły i papryka są natomiast doskonałymi dostawcami witaminy C. Do powyższej grupy zalicza się także nać pietruszki i szczypiorek oraz owoce i owoce cytrusowe: grejpfrut, pomarańcze, ananasy, banany, kiwi, gruszki, jabłka i czarnej porzeczki. Przydatnym uzupełnieniem witaminy C jest cynk zawarty jest w, np. czerwonym mięsie, mleku, produktach pełnoziarnistych, orzechach, soczewicy i sałatach. Witamina E przyczynia się do ochrony komórek. Jest składnikiem olejów i tłuszczów, a także znajduje się w nasionach słonecznika, orzechach, awokado, kiełkach pszenicy, marchwi i zieloym groszku.
Oprócz zdrowej diety także przebywanie i ruchu na świeżym powietrzu są korzystne dla zdrowia.
.. I oczywiście sport jest bardzo ważny! Bieganie bardzo dobrze nadaje się dla początkujących sportowców ... Wypróbuj swoje możliwości, na przykład w corocznym biegu REWE Team Challenge Dresden i zamelduj się jeszcze dzisiaj, by wziąć udział w biegu 2017. Jako pracownik lub zainteresowany kandydat możesz wesprzeć drużynę DREMO. Wzstarczy skontaktować się z nami. Ponosimy za Ciebie opłatę rejestracyjną i wyposażymy Cię w koszulkę sportową DREMO.
Może fitness - klub jest odpowiedni dla Ciebie? Pracownicy DREMO mogą bezpłatnie korzystać z klubu Perfect Body Fitness & Health Centre w Dreźnie.
Chcesz dowiedzieć się więcej o DREMO? Zajrzyj na naszą stronę www.dremo.com/pl. Oprócz aktualnych ofert pracy znajdują się tam liczne informacje o nas i sposobie naszej działalności. Jeżeli "polubisz" nas na Facebooku, będziesz regularnie otrzymywać od nas najciekawsze informacje.