"Dovolená, konečně dovolená"- 5 doporučení pro odpočinkový čas

28.06.2019 00:00

Všichni se těšíme na dlouho očekávanou dovolenou. Proto, abychom vám pomohli opustit každodenní rutinu a užili si odpočinku, jsme trochu zapátrali a shrnuli ty nejlepší tipy.


5 tipů pro dovolenou

Prvním zásadním aspektem je plánování dovolené. Někteří začínají plánovat již začátkem roku. Místo a aktivity by měly vyhovovat všem zúčastněným - hledejte kompromisy, kdy je třeba sjednotit různé představy. Cílem je dosáhnout co největšího rekreačního efektu. Ať už turistická dovolená, výlety do měst, sportovní dovolená nebo odpočinek u moře - každý jistě najde optimální rovnováhu k běžné pracovní náplni. Studie také ukazují, že již samotné myšlenky na dovolenou mají pozitivní vliv na psychiku.

Je velmi důležité vyčlenit si dostatek času na přípravu. Rezervujte brzy hotel, penzion, chatu, respektive  vlak, autobus nebo let. Zabalte si v klidu tašky a kufry, abyste věděli, že nic není zapomenuto. Pokud cestujete vlastním autem na cílové místo nebo se autem dopravujete na letiště, dobře odhadněte čas, který potřebujete.

Připravte se na svou nepřítomnost jak v práci, tak doma. Dokončete všechny důležité úkoly a vytvořte si jakýsi překlenovací plán. V kanceláři by měl byste měli nastavit informování e-mailem o telefonem o Vaší nepřítomnosti. Doma si zajistěte pomoc pro výběr pošty, zalévání květin či případně pro starost o domácího mazlíčka.

Aby bylo možné řádně vypnout, musí úroveň napětí klesnout a hormony štěstí musí být aktivní. Měli byste si vzít k srdci, že "dovolená je dovolená" a skutečně práci opustit. Nemusíte být neustále k zastižení.

Po návratu byste měli udělat vše pro to, abyste si co nejvíce uchovali pozitivní zkušenosti a dojmy z dovolené. Naplánujte si tedy i pro návrat dostatek času. Vytvořte si vzpomínky a začněte klidně s Vaším pracovním životem.

Naši zaměstnanci již naplánovali své dovolené po domluvě s klientskými firmami. Podle kolektivní smlouvy mají nárok na 24 pracovních dnů dovolené v prvním roce zaměstnání s navyšováním v dalších letech až po 30 pracovních dnů od pátého roku. Výpočet odměny vychází z příjmů za poslední tři měsíce před začátkem dovolené. V DREMO pobírá mzdu o dovolené každý zaměstnanec.

...první pohlednice, pozdravy a fotografie nám již dorazily - za to děkujeme. To má nás také pozitivní účinek ;-)